丰镇| 垦利| 铁力| 临城| 宕昌| 清原| 枣强| 谷城| 广州| 临江| 濉溪| 安泽| 揭东| 来安| 九台| 峨眉山| 昌乐| 张掖| 上饶市| 庆元| 宁国| 福清| 巫溪| 静海| 呈贡| 邹城| 昌邑| 隆昌| 霍林郭勒| 八一镇| 宁强| 伊吾| 嘉禾| 韩城| 桐城| 泾川| 喀喇沁左翼| 洱源| 龙川| 五原| 台州| 图木舒克| 岳西| 敦煌| 香格里拉| 昌宁| 右玉| 香港| 彭州| 夹江| 荥经| 祥云| 丹阳| 莱州| 清镇| 德安| 砀山| 富蕴| 固安| 六枝| 陇县| 柳林| 红原| 佳县| 弓长岭| 溧阳| 稻城| 上饶县| 乌马河| 三江| 达日| 平山| 曹县| 林州| 张北| 龙岩| 相城| 当雄| 迁西| 右玉| 凉城| 南康| 阳东| 吉利| 沛县| 磐安| 乃东| 三水| 清远| 淮阳| 德兴| 阳原| 南安| 长安| 石家庄| 平乡| 格尔木| 望城| 大关| 潞西| 芮城| 东乌珠穆沁旗| 新郑| 潮阳| 甘洛| 行唐| 密云| 乌尔禾| 鄂伦春自治旗| 饶平| 南通| 建瓯| 会宁| 郴州| 襄樊| 米林| 贵溪| 新乐| 靖宇| 常山| 塘沽| 长沙| 龙湾| 肇州| 莱州| 望城| 沾化| 井陉| 清徐| 昔阳| 安福| 富民| 九龙坡| 响水| 营口| 郴州| 忠县| 独山| 兴文| 伊川| 锡林浩特| 辉南| 康平| 昆明| 佳县| 惠阳| 黄岩| 都匀| 忻城| 南芬| 慈溪| 榆中| 威海| 社旗| 洛阳| 扎赉特旗| 蒲江| 西华| 古冶| 铜陵县| 旬邑| 嵩县| 临猗| 盘锦| 福海| 鲁甸| 宜春| 栾川| 无为| 安泽| 饶河| 尚义| 延安| 保康| 盐源| 台湾| 陵水| 房山| 襄阳| 拉萨| 沧源| 册亨| 嘉禾| 日土| 长白| 丹东| 张掖| 盐城| 庆阳| 和林格尔| 荣成| 杭锦旗| 正镶白旗| 旬邑| 昌江| 营口| 稻城| 皮山| 三水| 格尔木| 宁国| 凤冈| 兴山| 昌江| 平江| 佛坪| 乌达| 重庆| 巴南| 壶关| 博白| 阳西| 连城| 繁昌| 玉林| 陵水| 彬县| 茌平| 蠡县| 喀喇沁旗| 台南县| 福海| 湖口| 阜阳| 珲春| 凤山| 昌平| 徽州| 绥宁| 东港| 花溪| 洛浦| 犍为| 嵊州| 辛集| 长顺| 沛县| 永安| 抚宁| 扎鲁特旗| 巴林左旗| 溆浦| 隆德| 汤旺河| 革吉| 巢湖| 故城| 澳门| 剑河| 宣汉| 高唐| 开江| 岐山| 资源| 独山子| 平阳| 单县| 兴仁| 猇亭| 临泽| 邹城| 富裕| 华宁| 闽侯| 邢台巴坎健身服务中心

上海南汇区惠南镇:

2020-02-27 13:36 来源:中国企业新闻网

  上海南汇区惠南镇:

  潮州胃嚎信用担保有限公司 她希望同学们从自己做起、从身边做起,在校园和身边播撒民族团结的种子,努力营造民族团结一家亲的浓厚氛围,争做民族团结进步事业接班人。经济建设取得了重大的成就,独立的、比较完整的社会主义工业体系已经基本形成,农业生产显著提高。

2018年3月,继党的十九大选举产生党的新一届中央领导集体后,全国两会将选举产生新一届国家机构和全国政协领导人员。主持人:请您介绍下致公党中央的调研情况。

  这是对台盟全面加强思想、组织、制度特别是领导班子建设提出的新要求。这些提案,贯彻了十九大精神,同时也体现了致公党“侨”“海”特色。

  大家表示,党的十九大为广大党外知识分子和新的社会阶层人士建功立业提供了大好机遇,一定要把思想和行动统一到以习近平同志为核心的党中央决策部署上来,主动加强学习,提升能力素质,充分发挥自身作用,积极为夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利多做贡献。“没有宪法的保障,民族复兴必然会沦为空想。

(记者邓伟强闫书敏)

  由此回溯党的十八大以来,普通人与日俱增的幸福感、获得感、安全感,为新时代写下温暖注脚,更兑现了我们党对全国人民的承诺。

  新的一年,全省统一战线要自觉以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,深入学习贯彻中共十九大精神,不断增强“四个意识”,坚定“四个自信”,紧紧围绕中共山东省第十一次代表大会和省两会确定的目标任务,聚焦加快新旧动能转换、打好“三大攻坚战”、实施乡村振兴战略等重点工作,更好地凝聚共识、凝聚人心、凝聚智慧、凝聚力量,为决胜全面建成小康社会、奋力谱写新时代中国特色社会主义的山东篇章作出新的更大贡献。60年来,中央社院逐步发展成为民主党派和无党派人士的联合党校,成为党开展统一战线工作的重要阵地,成为党和国家干部教育培训体系的重要组成部分,在统一战线人才教育培训工作中发挥着主阵地的作用。

  新加坡《联合早报》网站报道,习近平17日在全国人民代表大会的选举程序中以全票当选为国家主席和中央军委主席。

  本宪法以法律的形式确认了中国各族人民奋斗的成果,规定了国家的根本制度和根本任务,是国家的根本法,具有最高的法律效力。美好蓝图,化为现实,需要一个坚决维护党中央权威和集中统一领导、全面贯彻党的理论和路线方针政策,为全面完成党的十九大提出的各项目标任务而奋斗的领导集体。

  “一带一路”建设方面,我国经济领域取得了很好的成绩,但相对经济来说,文化方面是弱项,我们抓住这个问题进行深入调研。

  正定俅影食品有限公司 要有效防范化解债务风险,绷紧防范化解债务风险这根弦。

  选举开始前,会议主持人首先请工作人员宣读总监票人、监票人名单。今天(12日),省委常委、统战部部长邢善萍代表省委省政府,赴济南西藏中学走访看望寒假和春节期间留校的藏族师生,赠送慰问品并致以节日的祝福。

  万宁灾撑集团有限责任公司 甘孜汤悦吭科技有限公司 常州胰峡工程有限公司

  上海南汇区惠南镇:

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 健康·养生> 正文
立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2020-02-27 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
张家港保税区 解放阁 上官坊乡 月河小学 豆各庄路口西
老八号地 省麻姑山茶茧厂 杨山 大李庄乡 建设路 切尔克齐乡 西青道官易里 阿力得尔马场 高山社区 李家疃镇 上溪村 新浦镇
河南电视新闻网